體態(tài)改造課和體態(tài)矯正
擁有一個好看的體態(tài),是每個人追求的,但是因為各種原因,我們多多少少都沒辦法擁有最完美的體態(tài),如何擁有好的體態(tài),可以看看本次推薦的課程。
精準(zhǔn)體態(tài)改造:
1.科學(xué)評估:生活+癥狀+動作,三維評估生成報告,按照報告選擇練習(xí)動作,避免無效努力
2.精準(zhǔn)改造:科學(xué)拆分課程,精練一個體態(tài)問題,高效學(xué)習(xí)20分鐘,避免費時費力
3.動作糾錯:糾正常見錯誤動作,精細(xì)講解,避免迷茫練習(xí)