田斌：親密關(guān)系的30個(gè)修煉技巧（網(wǎng)盤分享）

?田斌老師采用多元化的視角來(lái)看待兩性關(guān)系，她打破了舊有的行為模式，引領(lǐng)我們走出眼下“當(dāng)局者迷”的困境，先審視自我，再影響他人，發(fā)現(xiàn)更成熟、理智的自己，一個(gè)有能力改變現(xiàn)狀的自己。

2田斌老師精心打造專輯課《田斌：你可能會(huì)遇到的30個(gè)情感難題》，她以專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，在課程中總結(jié)分析了人們最經(jīng)常面臨的30個(gè)情感難題，全方位打造“親密關(guān)系修煉寶典”。

課程旨在教會(huì)我們從溝通和自我調(diào)適入手，先認(rèn)識(shí)自我，再認(rèn)識(shí)關(guān)系，掌握情緒管理的技巧和溝通的法門，從此以后，當(dāng)我們面對(duì)矛盾，不再會(huì)束手無(wú)策，相信自己、相信愛(ài)人、相信愛(ài)情，因?yàn)橄嘈?，所以無(wú)懼挑戰(zhàn)。

田斌：親密關(guān)系的30個(gè)修煉技巧（網(wǎng)盤分享）課程目錄

00.發(fā)刊詞.mp3

01.想找到“完美”的戀人？先解析你的深層需求吧.jpg

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02.說(shuō)了很多遍“我愛(ài)你”，你真的明白“愛(ài)”是什么了嗎？.jpg

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03.為什么越相處越覺(jué)得對(duì)方不是自己想要的.mp3

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04.讓心理學(xué)家告訴你，究竟什么是安全感？.mp3

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05.異地戀情侶如何讓感情保鮮？.jpg

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06.始終徘徊在圍城外，恐婚該怎么辦？.jpg

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07.不幸福的癥結(jié)在哪里？.jpg

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08.親密關(guān)系中有哪些扭曲的思維方式？.jpg

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09.為什么陪你經(jīng)歷的人，最后不能陪你一生？.jpg

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10.對(duì)方缺乏責(zé)任感的幾種表現(xiàn)，遇到該怎么辦？.jpg

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11.為什么ta遲遲不愿和我走進(jìn)婚姻？.jpg

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12.家庭暴力只有0次和100次嗎？.jpg

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13.如何正確理解男人的脆弱和憤怒.jpg

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14.如何區(qū)分親密關(guān)系里的冷處理和冷暴力？.jpg

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15.一段已經(jīng)失去了的關(guān)系，還能被挽回嗎？.jpg

15.一段已經(jīng)失去了的關(guān)系，還能被挽回嗎？.mp3

16.性和愛(ài)情可以分開(kāi)嗎？.jpg

16.性和愛(ài)情可以分開(kāi)嗎？.mp3

17.如果你的伴侶是一位不折不扣的“索取者”，怎么辦？.jpg

17.如果你的伴侶是一位不折不扣的“索取者”，怎么辦？.mp3

18.如何走出失戀的痛苦？和過(guò)去告別？.jpg

18.如何走出失戀的痛苦？和過(guò)去告別？.mp3

19.為什么說(shuō)親密關(guān)系中“情緒反饋”決定了整段關(guān)系的質(zhì)量？.jpg

19.為什么說(shuō)親密關(guān)系中“情緒反饋”決定了整段關(guān)系的質(zhì)量？.mp3

20.溝通中有哪些不得不知的潛臺(tái)詞？.jpg

20.溝通中有哪些不得不知的潛臺(tái)詞？.mp3

21. 如何避免，親密關(guān)系中的“雞同鴨講”.mp3

21.如何避免，親密關(guān)系中的“雞同鴨講”.jpg

22.如何向伴侶表達(dá)自己的負(fù)面情緒.jpg

22.如何向伴侶表達(dá)自己的負(fù)面情緒.mp3

23.出軌，到底能不能預(yù)防？.jpg

23.出軌，到底能不能預(yù)防？.mp3

24.夫妻二人，如何談錢不傷感情？.jpg

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25.出軌的是ta，為什么ta卻指責(zé)我也有錯(cuò)，怎么理解？.jpg

25.出軌的是ta，為什么ta卻指責(zé)我也有錯(cuò)，怎么理解？.mp3

26.如何理解親密關(guān)系中的“嫉妒”和“占有欲”.jpg

26.如何理解親密關(guān)系中的“嫉妒”和“占有欲”.mp3

27.你準(zhǔn)備好迎接新生命的到來(lái)了嗎？.jpg

27.你準(zhǔn)備好迎接新生命的到來(lái)了嗎？.mp3

28.婚姻真的是愛(ài)情的墳?zāi)箚幔慷紩?huì)慢慢變成搭伙過(guò)日子嗎？.jpg

28.婚姻真的是愛(ài)情的墳?zāi)箚?？都?huì)慢慢變成搭伙過(guò)日子嗎？.mp3

29.來(lái)自金星的男人和來(lái)自火星的女人，如何相互理解？.jpg

29.來(lái)自金星的男人和來(lái)自火星的女人，如何相互理解？.mp3

30.婚姻中，你為什么總是感到孤獨(dú)？.jpg

30.婚姻中，你為什么總是感到孤獨(dú)？.mp3