林紫的100堂心理課:探索自我,挖掘潛能_教程分享
林紫的100堂心理課:探索自我,挖掘潛能
這100節(jié)課,我會(huì)和你一起跨越心靈的四季——第一季,認(rèn)識(shí)自己、不盲目;第二季:發(fā)展自己、不后悔;第三季:超越自己、不畏懼;第四季:放過(guò)自己、不糾結(jié)。
每一季,我準(zhǔn)備了五周的話題,悉心挑選與你最有關(guān)聯(lián)的心理學(xué)故事、知識(shí)點(diǎn)和實(shí)用小工具。每周還會(huì)有一次彩蛋時(shí)間,“敲開(kāi)”一個(gè)問(wèn)題與你互動(dòng)。
在課程里,你會(huì)聽(tīng)到心理學(xué)中20個(gè)流派和理論的100多條核心觀點(diǎn)和技能,收獲更牢靠、扎實(shí)的心理學(xué)基礎(chǔ);
你還會(huì)聽(tīng)到不下100個(gè)來(lái)自于他人的真實(shí)小故事,通過(guò)他人的苦惱與困惑,來(lái)覺(jué)察和探索自己的人生;
不焦慮的人生沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案。希望學(xué)完這100課,你可以更清晰地看見(jiàn)自己,選擇適合的路徑,過(guò)好僅此一家、別無(wú)分號(hào)的人生。我更希望,課程結(jié)束的時(shí)候,你可以合上耳朵、枕著自己的小確幸、會(huì)心一笑地說(shuō):“心理學(xué)沒(méi)有讓我成仙,卻真的讓我感覺(jué)到了:‘腳踏實(shí)地,仰望星空?!?/p>
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